Pažintinis skambutis
NEMOKAMAS 30 min trukmės susipažinimas su technika ir apžvelgsime jūsų situaciją arba problemą.
Paleisk tai, kas slegia. Pajusk, kaip grįžta laisvė.
Esu sertifikuota Emocijų paleidimo trenerė, regresologė hipnoterapeutė ir IFS praktikė.
Dirbu su moterimis, kurios pavargo viską laikyti savyje ir nori pagaliau jaustis laisvos.
Specializuojuosi moterų emocinės sveikatos srityje – padedu atkurti ryšį su moteriška prigimtimi, jausmais, suprasti juos ir paleisti vidinius barjerus, kurie trukdo gyventi ramiai, drąsiai ir savo gyvenimą.
Mano darbe svarbiausia praktika.
Ne teorija. Ne ilgos analizės.
Gyvas, patirtinis darbas su tuo, kas vyksta viduje čia ir dabar.
Pagrindiniai iššūkiai, kuriuos padedu spręsti:
• Nerimas ir nuolatinė įtampa.
• Baimės (įskaitant mirties baimę).
• Žema savivertė.
• Kopriklausomybė.
• Moteriškumo paieškos ir savęs praradimo jausmas.
• Nuolatinis nerimas dėl vaikų.
Didelį dėmesį skiriu kūno pojūčiams, nes būtent per kūną kalba pasąmonė. Kai išmokstame ją girdėti, atsiranda galimybė keisti giliai įsišaknijusius vidinius modelius.
Nuolat gilinu žinias ir integruoju skirtingas metodikas į savo darbą. Tai leidžia švelniai apeiti vidinius gynybos mechanizmus ir padėti pasiekti pokyčius, kurie išlieka ne savaitę, o visam gyvenimui.
Asmeninė sesija
Trukmė - 1,5 val
Regresinės Hipnoterapijos sesija
Trukmė - 2 val
Susitikimai Kaune: Grupinės sesijos
Grupės dydis: iki 10 žmonių, kad išlaikytume jaukią ir asmenišką atmosferą.
Trukmė: 2+ val.
-
Emocijų Paleidimo Technika
Tai lengvas ir natūralus būdas priimti emocijas ir leisti joms išsisklaidyti, atrandant vidinę ramybę. Ji padeda kurti kitokį, sveikesnį santykį su emocijomis, savimi, aplinka ir praeities situacijomis, stiprinant ryšį su savimi ir aplinkiniais.
-
Kaip išeiti iš užburto rato?
Užburtas ratas sukasi, kai slopiname emocijas, kovojame su jomis. Išeitis slypi leidime sau jausti: pripažįstant emocijas, jų nesmerkiant ir nesistengiant pakeisti. Šis priėmimas padeda natūraliai išlaisvinti vidinę ramybę.
-
Tikrovės matymas
Tai gebėjimas priimti pasaulį ir save tokius, kokie jie yra, be lūkesčių ar įsivaizdavimų. Matydami tikrovę aiškiai, patiriame vidinį saugumą ir ramybę, nes veikiame iš supratimo, o ne iš baimės ar praeities nuoskaudų.
-
Vidinė tiesa
Vedu į vidinę tiesą, kurioje slypi tavo ramybė ir tikrasis ryšys su savimi. Tai procesas, padedantis atpažinti tai, kas tikra Tau, ir paleisti tai, kas nebetarnauja, kad galėtum gyventi lengviau ir sąmoningiau.
-
Saugumo jausmas
Tikras saugumas kyla iš vidaus, kai priimame emocijas ir aiškiai matome tikrovę, suprasdami, kad šiuo metu mums fizinis pavojus negresia. Tai leidžia jaustis stabiliai ir užtikrintai.
-
Vidinė laisvė
Tai gebėjimas paleisti kontrolę savęs, kitų ir aplinkos, leidžiant sau būti tokiais, kokie esame. Ji atsiranda, kai paleidžiame lūkesčius, vertinimus ir poreikį viską valdyti. Šis priėmimas atveria kelią tikram lengvumui ir autentiškumui.
